unser STARTER PAKET
- Spezialvortrag „Muskeln als Lebenselixier„
- Messung der Körperzusammensetzung
- Mindest & Motivation
- Teambuilding
unser BUSINESS RUN SPECIAL
- Workshop: Run fast – eat slow
- Booklet
- persönliche Ernährungsberatung
- individuelle Trainingsplanung
- Ausdauer- /Krafttraining
- Warm Up Business Run
- Fitnesstracker, Goodie Bag, Dashboard
Wir bereiten euch als Team mit einem individuellen Trainings- und Ernährungsprogramm für jede/n Teilnehmer/in für den nächsten Business Run vor. Egal ob ihr schon Jahre dabei seid oder zum ersten Mal startet – wir unterstützen euch mit wöchentlichen Dashboards, Updates, Challenges und persönlichen Sprechstunden. Um eure Erfolge schon im Vorfeld messbar zu machen, arbeiten wir mit BIA Messungen.
unsere WORKSHOPS
- Run fast, eat slow
- Zucker Special
- Muskeln schnell aufbauen
- Gesundheitsfaktor Schlaf
- Ernährung und Immunsystem
- Darmgesundheit & Mikrobiom
- und viele mehr…
Wir bringen ihrem Team Themen rund um die Gesundheit in einem Workshop näher. Gerne gehen wir auf ihre Themenwünsche ein.
„Go to bed with dreams, wake up with a plan!“
Barbara & Anna